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Comment nourrir son bébé de la naissance à l’âge de trois ans

Be the first to rate Produit : L’alimentation des 0 – 3 ans
12.00 
42 mn
6 Leçons

DESCRIPTION DU COURS

Comment nourrir son bébé de la naissance à l’âge de trois ans.

L’enfant, de sa naissance à un an, a des besoins nutritionnels qui vont évoluer.

Pendant les 4 à 6 premiers mois le lait maternel (ou lait maternisé) est la seule alimentation du bébé et répond parfaitement à ses besoins.

 

J’aborde dans un premier temps le choix à faire entre allaitement et lait maternisé.

Pourquoi allaiter ? Quels sont les grands avantages à nourrir votre bébé.

Et si vous ne le souhaitez pas, comment préparer correctement un biberon ? Les différentes étapes : le choix du lait, le matériel, le dosage de la poudre et la quantité d’eau ainsi que l’hygiène rigoureuse à respecter.

 

Puis, entre 4 mois révolus et 6 mois, vient le temps de la diversification alimentaire. Le bébé a grandi. Le lait ne suffit plus à ses besoins nutritionnels. La diversification de son alimentation commence en respectant certaines étapes.

Je vous explique comment se déroule cette diversification. Quels sont les aliments à introduire en premier et comment le faire.

Chaque bébé est unique et a son propre rythme. Je vous explique donc comment procéder tout en respectant, dans la tranquillité, la cadence de votre petit.

 

A partir de un an environ, la diversification est presque terminée. Commence alors un autre apprentissage, celui d’un rythme alimentaire qui va se rapprocher progressivement de celui du reste de la famille.

Dans la tranquillité, la douceur, il faudra faire face, à partir de l’âge de deux ans environ, à la néophobie alimentaire très fréquente chez nos enfants. Une étape qui parfois peut faire perdre aux parents leur patience.

Vous donnez, durant cette période, les bases de l’équilibre à votre enfant. C’est donc une étape importante et enrichissante sur le plan gustatif.

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VOTRE DIÉTÉTICIENNE

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Marie Caroline Baraut
Diététicienne nutritionniste
Je m’appelle Marie-Caroline Baraut, je suis diététicienne nutritionniste depuis 2003 et enseignante en nutrition et régimes depuis 2008.
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